Hör auf über Grenzen nachzudenken, sondern fange an, Deine Möglichkeiten zu entdecken.

Seit meiner Kindheit spielt Sport & Bewegung eine zentrale Rolle in meinem Leben.  Bereits mit 5 Jahren stand ich auf dem Tennisplatz und den Skiern. Schnell eroberten auch Leichtathletik, Reiten und Turnen mein Sportlerherz.  

Heutzutage ist mein aktuelles Training fokussiert auf die neue Trendsportart "Hyrox" ausgerichtet, in der wir bei der Hyrox WM in Nizza im Doube Woman Pro Platz 15 (AG) erreichten. 

Wenn ich mich nicht gerade für meinen nächsten Lauf- oder Hyrox-Wettkampf vorbereite, bin ich in der Natur den nächsten Gipfel erklimmen oder mit dem Rad unterwegs.

Nur wer selbst für etwas brennt, kann Feuer in anderen entfachen!  Im Laufe meiner Schulzeit gab ich Reitunterricht für Kinder und Jugendliche. Während meinem dualen Studium B.A. Gesundheitsmanagement (2018-2021) und M.A. Prävention &  Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt auf Sporternährung und Sporttherapie (2021-2023) arbeitete ich in einem Fitness- & Gesundheitsstudio im Landkreis Ebersberg. Dort betreue ich bis heute Kunden in Einzel- & Gruppensetting.  Hinzu kamen zahlreiche Fortbildungen im Bereich funktionellen Training & Athletiktraining. Zur Zeit befinde ich mich außerdem in der Weiterbildung zum Health Coach (Medletics Academy). 

2023 habe ich meine eigenes Unternehmen "Sophieletics" gegründet. Hier möchte ich Dich mit meiner Arbeit als Trainerin und meiner Expertise dabei unterstützen Deine Ziele zu erreichen und Dein wahres Potenzial zu entfalten.