Hier beginnt Dein Wachstum!
Seit meiner Kindheit spielt Sport & Bewegung eine zentrale Rolle in meinem Leben. Bereits mit 5 Jahren stand ich auf dem Tennisplatz und den Skiern. Schnell eroberten auch Leichtathletik, Reiten und Turnen mein Sportlerherz.
Heutzutage ist mein aktuelles Training fokussiert auf Triathlon und die neue Trendsportart "Hyrox" ausgerichtet, in der wir bei der Hyrox WM in Nizza (2024) im Doube Woman Pro Platz 15 (AG) sowie bei der WM in Chicago (2025) im Double Woman Pro Platz 72 (AG) erreichten.
Wenn ich mich nicht gerade für meinen nächsten Lauf- oder Hyrox-Wettkampf vorbereite, bin ich in der Natur den nächsten Gipfel erklimmen oder mit dem Rad unterwegs.
Nur wer selbst für etwas brennt, kann Feuer in anderen entfachen! Im Laufe meiner Schulzeit gab ich Reitunterricht für Kinder und Jugendliche. Während meinem dualen Studium B.A. Gesundheitsmanagement (2018-2021) und M.A. Prävention & Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt auf Sporternährung und Sporttherapie (2021-2023) arbeitete ich in einem Fitness- & Gesundheitsstudio im Landkreis Ebersberg. Dort betreue ich bis heute Kunden in Einzel- & Gruppensetting. Hinzu kamen Weiterbildungen zum zertifizierten Health Coach (Medletics Academy) (2024-2025) sowie zahlreiche Fortbildungen im Bereich funktionellen Training & Athletiktraining.
2023 habe ich meine eigenes Unternehmen "Sophieletics" gegründet. Hier möchte ich Dich mit meiner Arbeit als Trainerin und meiner Expertise dabei unterstützen Deine Ziele zu erreichen und Dein wahres Potenzial zu entfalten.
Dann schreibe mir oder ruf mich an!
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